Vertiefung

Veretiefungsabend

Wer den 8-wöchigen MBSR oder MSC Kurs besucht hat, hat die Möglichkeit an den Achtsamkeitsabenden teilzunehmen. Diese Abende dienen zur Vertiefung der Meditations- und Achtsamkeitspraxis.
Gemeinsames Üben, Kurzvortrag und Raum für Fragen. Im Anschluss ist es möglich, zusammen auszutauschen. Anmeldung erforderlich.

2024

Montag:  18.30 bis 20.00 Uhr

April 15. / Mai 06. / Juni 17. / Aug. 19. / Sept. 09. / Okt. 21. / Nov. 18. / Dez. 09.
Kurskosten: CHF 40.00 pro Abend, bitte in bar mitbringen.